① 養成講座 受講申込

申込フォームからご連絡ください。各日には定員がございますので、受講費のお支払いをもってお席を確保いたします。

②オンライン座学パートの視聴（視聴期間最大２ヶ月間／レポート提出あり）

いよいよ養成講座のスタートです！お申込み後オンライン座学の視聴用のパスワードをお渡ししますので、実技開催日までにご視聴ください。

いつでもどこでも、そして繰り返し復習ができるので、しっかり内容の理解をして知識を深めましょう。

また各章でレポート提出がございます。スライドには無い内容もあるので、一言一句を聞き逃さないように集中してご視聴ください。

　　【内容】

・Vision

・パワーヒップネスとは

・どんな方にメリットがあるのか

・お尻を鍛えることがなぜ大事なのか

・パワーヒップネスインストラクターに必要な要素

・トレーナー要素

・基本となる運動理論

・機能解剖学

・スタビリティー／モビリティ

・骨盤前傾後傾の見分け方

・ほぐし　ストレッチの重要性

・Over-activeとUnder-active

・眠ったお尻を起こす

・重さが重要なのか、回数が大事なのか

・マインドマッスルコネクション

・インストラクター要素

・音楽　テンポ

・対面背面指導

・実技（基本動作の習得）

・指導テクニック

・プログラム構成方法

・コミュニケーションテクニック

③レポート提出

定められた期限内にレポートを提出。小テスト込みのレポートで理解度に欠けるレポートは再提出となる。また期限内のレポートの提出が無い場合は実技の参加は認められない。

④パワーヒップネスのクラスを受講。グルーツバンド１セットを準備。

養成講座までにパワーヒップネスのクラスを実際に受講しましょう！もし近くにスタジオがない場合は、オンラインレッスンで最低３回は受講して動きやキューイングに慣れましょう。

また、養成講座内で使用するグルーツバンドを１セット準備しておきましょう！オンラインでの購入が一番お得にゲットできます。

類似品での実技参加は認められせん。安全に正しくプログラムが提供できるグルーツバンド２本セットであれば、過去のバージョンのグルーツバンドでもOKです。

⑤実技実習パート 受講（2日間）

ここでは機能解剖学や指導テクニック、キューイング、プログラム構成について座学と実技で学びます。大まかなスケジュールは下記のようなイメージです。

実施スケジュール（例）

◉１日目

10:00〜 マスタートレーナーによるレッスン受講
10:50〜 休憩・更衣
11:00〜 プログラミング構成ディスカッション

11:30〜各種目エクササイズの理解と正しい動きの習得
13:00〜 休憩
14:00〜 実技
16:30〜 質疑応答

17:00〜 解散

◉２日目

10:00〜 マスタートレーナーによるパワヒレッスン受講

10:50〜 休憩・更衣
11:00〜 実技①

13:00〜 休憩

14:00〜 実技②
16:30〜 質疑応答
17:00〜 解散

⑥ 資格取得に向けて試験対策を行いましょう！

講座終了と同時に修了者になります。

実際にパワーヒップネスのクラスを担当するためには、試験をパスして資格を発行してもらう必要があります。

※受験資格は講座終了日から1ヶ月以内に動画を撮り、指定の宛先まで動画を送付ください。（初回提出は費用なし）

⑦試験提出

講座の終了日から1ヶ月以内に試験を実施し動画を提出して下さい。

この際に使うグルーツバンドは１本500円（送料負担）でレンタルも可能です。

※撮影日翌日から3日以内にご返却下さい。4日目以降は延滞料金（1日500円）が発生しますのでご注意ください。

⑧合否判定（動画提出から1ヶ月以内）

　　試験の実施、お疲れ様でした！

　　合格の場合は、ファシリティ登録が完了している施設において、パワーヒップネスのインストラクターとしての活動がスタートです！

　　もし受験資格期間である講座終了から1ヶ月を経過してから試験を希望される場合は、もう一度、実技実習パートを受講することで受験資格が発行されます。

　　まずは期間内に提出をお願い致します。

資格取得後は、メンバー限定ページにおいて

アップデート講習も定期的に開催！

どんどんスキルをUPしていきましょう！！

⑴スタジオプログラムを開催するための十分なスペースがあること。

例：最低限インストラクター1名、お客様4名程度が同時にエクササイズできるスペース。

⑵SUIインストラクターと1名以上と契約していること。

⑶SUIファシリティ費を納めること。（月／11,000円　最低契約期間1年）

⑷SUI本部と契約すること。

⑸フィットネスジムとして外部への提示を分かりやすく行なっていること。

⑹SUI基準を遵守すること。

⑺契約インストラクターは個人年会費8,800円を納める。（アップデート費）