改善できる悩み
ボディメイク
骨格に合わせたボディメイク
身体の見え方はその方の骨格、脂肪のつき方、筋肉のつき方で決まります。減量と適度な運動で身体は小さくなり引き締まるかもしれませんが、女性らしいボディラインが同時に維持できるかというと、それとこれとは別問題です。
「痩せた！」「筋肉がついた！」で終わらせず、女性らしいボディラインをどう出すか、残すかもまた大切なポイントなのです。
じつは太れないことで悩んでる女性も痩せたい女性と同じだけいらっしゃいます。痩せることではなく、細い身体をどう女性らしい身体に近づけていくかは、従来のダイエット方法では解決しません。
その方の今の脂肪のつき方、筋肉のつき方、骨格を理解して、「どうなりたいか」に近づけることがボディメイクです。
ヒップトレーニングのプロが開発
SPICE UP FITNESSで使用しているグルーツビルダーは2014年のFIBO（ヨーロッパ最大のフィットネス展示会）で発表された、まだ歴史が始まって間もないマシンです。
開発者でトレーナーでもある、アースローガルシア氏とはヒップトレーニングに対する考えで意気投合し、グルーツビルダーを日本でも展開することになりました。
※グルーツビルダーの販売については本社メール・電話へお問い合わせください
その他のお悩み一覧
女性ならではの問題にも対応しています
ダイエット
運動と栄養で身体を変える！ 痩せるだけのダイエットは過去のもの。身体を変えるプロセスで成功体験を手に入れ、心身ともに健康に。
尿もれ・膣圧改善
成人女性の4人に1人が尿もれを経験していると言われています。しかし病院にかかるのは７％。「じつは…」の悩みに、SPICE UP FITNESSはオリジナルのフェムテックトレーニングを開発しました。
腰痛・股関節痛・膝痛
身体の歪みを評価し、コンディショニングで整えます。個々人の痛みの仕組みを理解してプログラムを作成。腰のコンディショニングスタジオ「SCS」と連携して行います。
