東京・大阪・名古屋
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女性による 女性のためのジム
SPICE UP FITNESSのトレーナー、スタッフはすべて女性です。脂肪燃焼、筋力アップなど、あなたの目標がどこにあっても、私たちはその目標を達成するために全力サポートします。
女性の身体を知っている女性だからこそできるアドバイス、運動だけではないモチベーションづくり、日々の生活にもエネルギーがわいてくるような環境を提供していきます。
男性依存のジムではなかなか使いづらいフリーウェイト(バーベル、ダンベルのトレーニング)も、女性だけの空間なので人目を気にせず自由に使うことができます。
また多くの40代、50代方が初めての運動として通われています。
完全にオーダーメイドプログラム
SPICE UP FITNESSでは、個々人の骨格、脂肪のつき方を評価して、なりたい身体に近づくために、その方オリジナルのプログラムを組み立てます。
ダイエットやボディメイクだけではなく「体力をつけたい」「腰痛を改善したい」など、目標・目的は人それぞれ。画一的なプログラムではなく、お客様の目標に合ったメニューを作成するので効率的に早く結果を出せます。
〝お客様の今の身体の状態を正しく評価できるか〟にトレーナーの技術の差は出ますが、SPICE UP FITNESSのスタッフはみな有資格者であり、最短距離でお客様の目指すゴールへと導きます。
身体作りのプロ集団
SPICE UP FITNESSのトレーナーは厳しい研修を経ており、トレーナー全員がGIA(GLUTE IN ACTION)の修了しています。
GIAとは、代表 岡部友が考案したオリジナルのヒップトレーニングメソッドです。お尻が担っている本来の機能を取り戻すことは、健康を維持するうえでも、女性らしいボディラインづくりにも欠かせません。
ヒップトレーニングは昔よりも認知され、ある種のブームにもなっていますが、設立当初よりお尻にフォーカスしているSPICE UP FITNESSのメソッドは、他ジムとは一線を画しており、その違いを体験して頂けるはずです。
また、すべてのトレーナーは毎年知識のアップデートのため研修を受けており、多面的な身体の評価ができます。身体にまつわるお悩みは、お気軽にご相談ください。
まずはお問合せください
❶ カウンセリングと体験トレーニング
【120分:9,020円】
❷ 無料カウンセリングのみ
【50分:初回無料】