• 初めての方へ

    健康のために何かを始めたいけれど不安な方へ

     

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    コンセプト

     

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    初めてでも結果が出る理由

     

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    どんな人が指導するの?

     

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    コンセプト

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    女性による 女性のためのジム

    SPICE UP FITNESSのトレーナー、スタッフはすべて女性です。脂肪燃焼、筋力アップなど、あなたの目標がどこにあっても、私たちはその目標を達成するために全力サポートします。

     

    女性の身体を知っている女性だからこそできるアドバイス、運動だけではないモチベーションづくり、日々の生活にもエネルギーがわいてくるような環境を提供していきます。

     

    男性依存のジムではなかなか使いづらいフリーウェイト(バーベル、ダンベルのトレーニング)も、女性だけの空間なので人目を気にせず自由に使うことができます。

    また多くの40代、50代方が初めての運動として通われています。

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    初めての運動でも効果が出る理由

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    完全にオーダーメイドプログラム

    SPICE UP FITNESSでは、個々人の骨格、脂肪のつき方を評価して、なりたい身体に近づくために、その方オリジナルのプログラムを組み立てます。

     

    ダイエットやボディメイクだけではなく「体力をつけたい」「腰痛を改善したい」など、目標・目的は人それぞれ。画一的なプログラムではなく、お客様の目標に合ったメニューを作成するので効率的に早く結果を出せます。

     

    〝お客様の今の身体の状態を正しく評価できるか〟にトレーナーの技術の差は出ますが、SPICE UP FITNESSのスタッフはみな有資格者であり、最短距離でお客様の目指すゴールへと導きます。

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    どんな人が指導するの?

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    身体作りのプロ集団

    SPICE UP FITNESSのトレーナーは厳しい研修を経ており、トレーナー全員がGIA(GLUTE IN ACTION)の修了しています。

     

    GIAとは、代表 岡部友が考案したオリジナルのヒップトレーニングメソッドです。お尻が担っている本来の機能を取り戻すことは、健康を維持するうえでも、女性らしいボディラインづくりにも欠かせません。

     

    ヒップトレーニングは昔よりも認知され、ある種のブームにもなっていますが、設立当初よりお尻にフォーカスしているSPICE UP FITNESSのメソッドは、他ジムとは一線を画しており、その違いを体験して頂けるはずです。

     

    また、すべてのトレーナーは毎年知識のアップデートのため研修を受けており、多面的な身体の評価ができます。身体にまつわるお悩みは、お気軽にご相談ください。

  • 体験 お申込み

    まずはお問合せください

  • 体験の流れ

    SPICE UP FITNESSでは「2パターン」
    初回メニューをご用意しております。
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    体験の様子動画はこちら

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    気になること、不安なことを身体づくりのプロに相談できます