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    ミニバンド(2本セット)
    1,600.00
    グルーツバンドより強度が低く持ち歩きやすいミニバンド。お尻に適度な負荷がかけられ、初心者でも簡単に扱えます。より強い強度をお求めの場合は、グルーツバンドが最適です。

    *価格は全国送料+税込み
    *2019年3月よりバンドの強弱はなくなりました。以前の「強」のみ2個セット販売となります
    Quantity
    Coming soon
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    • SPICE UP FITNESS

      スパイスは体重に縛られることなく、

      一生健康でいられる身体作りを目標に、

      あなたの骨格・体質に合った

      指導を行い、運動を習慣化するための

      女性専用ジムです

      POWER HIPNESS

      スタジオ向けヒップアッププログラムで、

      気軽にトレーニングを体験してみませんか?

      GO!
    • - CONCEPT -

      SPICE UP FITNESSの特徴

      お尻本来の機能を取り戻す

       

      「Glutes in Action」

       

      SPICE UP FITNESSでは、代表 岡部友が考案した「Glutes in Action」というオリジナルのヒップトレーニングメソッドを皆さまに取り入れており、お尻を重点的に鍛えます。

      お尻本来の機能を取り戻すことは健康を維持する上でも、女性らしいボディライン作りにも欠かせないためです。

      ダイエット推奨ジムでは

      ありません

      体重に縛られない!

       

      SPICE UP FITNESSは「2カ月で10キロ痩せる」といった、期間限定のダイエットは推奨していません。

      体重に縛られることなく、一生健康でいられる身体作りを目標に、ひとりひとりの骨格・体質に合った指導を行い、運動を習慣化するためのジムです。

      女性による

      女性のためのジム

      女性の身体を知っているからこそできるアドバイス

      SPICE UP FITNESSのトレーナー、スタッフはすべて女性。脂肪燃焼、筋力アップ等、あなたの目標がどこにあっても私たちはその目標を達成するために全力サポートします。

      女性の身体を知っている女性だからこそできるアドバイス、運動だけではないモチベーション作り、ライフスタイルにエネルギーがもらえるような環境を提供していきます。

      男性依存のジムではなかなか使いづらいフリーウェイト(マシンを使わずバーベル、ダンベルのみで行う筋力トレーニング)も、人目を気にせず自由に使うことができます。

    • SPICE UP FITNESS が考える
      ヒップトレーニングの重要性

      実はヒップトレーニングには、

      見た目以上のメリットがあるんです!

      美尻トレーニングについて知りたい!
    • - PROGRAM & PRICE -

      トレーニングプログラムと料金

    • SPICE UP FITNESSではあなたにあった複数のプログラムをご用意しております。
       

      スパイス独自のプログラムはこちら

    • - POWER HIPNESS -

      SPICE UP FITNESSのトレーニングを

      気軽に体験してみませんか?

      POWER HIPNESSについて知りたい
    • - ボディメイク成功者が続々! -

      4ヵ月
    • 「私でも頑張ればかっこいい身体を作れる!」K.Iさん(26歳)

      体重 -5.3kg ウエスト -14.5cm

      もうこれ以上一人でやっていてもうまくいかないかなと思い、1対1で指導してくれるパーソナルトレーナーを探していたら岡部さんのブログを見つけました。サプリやプロテインに頼らずに、食事管理とトレーニングでボディメイクをするというのに惹かれここに決めました。

       

      このプログラムを受けてうれしかったのは、健康的に女性らしいラインを作れた事。

      お尻の形が変わった事が何よりうれしい!体重を落としたくてトレーニングを始めたけど、身体のラインの変化に感動しました。横から見たときの腰のラインが私じゃないみたい(笑)

      私でも頑張ればかっこいい身体を作れるんだと自信が持てました。

      「自分を好きになれた事が何よりうれしい」H.Tさん(33歳)

      体重 -10kg ウエスト -15cm

      恋愛、仕事、人間関係もうまくいかず、太る→ストレスを繰り返す自分が嫌いで、何か変えたくて、まずは見た目から!と決意。

      トレーニングははじめは辛かったが、目に見えて体型が変 わっていくのでどんどん楽しくなっていった。食事管理はかなりキツかった。もともと野菜は好きだったので積極的に自炊して乗り切ったものの、我慢しすぎてストレスになり、どか食いをしてしまったので、ある程度緩めながら「とにかく続けること」を意識した。

       

      約一年かけて体重-10㎏、体脂肪-10%を達成。多少増減はあるものの、その後2年間キープし続けられている現実。見た目だけではなく、忍耐力もついたし自信も持てるようになり、ダイエット中に出会った人と結婚し、毎日幸せな生活を送っていること、自分を好きになれた事が何よりうれしい。

      お客様の声・ビフォーアフターを見る
    • - FAQ -

      良くある質問

      運動経験ほぼゼロ。しかも腰痛持ちです。トレーニングはできますか?

      SPICE UP FITNESSでトレーニングを始めた方の95%は運動未経験の方ですのでご安心ください。

      個人にあったプログラムで無理なく進めていきますし、完全なパーソナルジムなので誰にも見られずにトレーニングできます。

      その他の質問を見る
    • - SHOP -

      トレーニングをもっと楽しく、身近にするSPICE UP FITNESSオリジナルアイテム

      Out of Stock
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      グルーツバンド・プロ
      6,900.00
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      5,800.00
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      ヒップスラストTシャツ(ピンク地・白ロゴ)
      4,800.00
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      ミニバンド(2本セット)
      1,600.00
    • 他のアイテムを見る
    • - メディア・出版 -

      美尻トレ 究極のヒップメイク

      (文藝春秋)

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      筋トレが折れない私をつくる!

      (宝島社)

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      桃尻トレーニング30days

       

      (主婦の友社)

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      美尻バンドトレーニング

      (講談社)

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      COSMOPOLITAN JAPAN

      (Webコラム)

      岡部友のボディメイクトレーニング

      (コスモポリタン/Youtube)

    • 体験トレーニング

      Trial training

      体験トレーニングを行っています(1回50分/8,200円)

      こちらは無料カウンセリングと同日に行うことが可能です。

      ※キャンペーン等で料金が変更になっている場合がございます。

      お申込みの際にご確認ください。

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    第4条(利用目的の変更)
    
    1.当社は,利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り,個人情報の利用目的を変更するものとします。
    
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    第5条(個人情報の第三者提供)
    
    1.当社は,次に掲げる場合を除いて,あらかじめユーザーの同意を得ることなく,第三者に個人情報を提供することはありません。ただし,個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
      1.人の生命,身体または財産の保護のために必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき
    
      2.公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき
    
      3.国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって,本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
    
      4.予め次の事項を告知あるいは公表し,かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
        1.利用目的に第三者への提供を含むこと
        2.第三者に提供されるデータの項目
        3.第三者への提供の手段または方法
        4.本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
        5.本人の求めを受け付ける方法
    
    2.前項の定めにかかわらず,次に掲げる場合には,当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。
    
      1.当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
      2.合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
    
      3.個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって,その旨並びに共同して利用される個人情報の項目,共同して利用する者の範囲,利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について,あらかじめ本人に通知し,または本人が容易に知り得る状態に置いた場合
    
    
    第6条(個人情報の開示)
    
    1.当社は,本人から個人情報の開示を求められたときは,本人に対し,遅滞なくこれを開示します。ただし,開示することにより次のいずれかに該当する場合は,その全部または一部を開示しないこともあり,開示しない決定をした場合には,その旨を遅滞なく通知します。なお,個人情報の開示に際しては,1件あたり1,000円の手数料を申し受けます。
    
      1.本人または第三者の生命,身体,財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
      2.当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
      3.その他法令に違反することとなる場合
    
    2.前項の定めにかかわらず,履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については,原則として開示いたしません。
    
    
    
    第7条(個人情報の訂正および削除)
    
    1.ユーザーは,当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には,当社が定める手続きにより,当社に対して個人情報の訂正,追加または削除(以下,「訂正等」といいます。)を請求することができます。
    
    2.当社は,ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の訂正等を行うものとします。
    
    3.当社は,前項の規定に基づき訂正等を行った場合,または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく,これをユーザーに通知します。
    
    
    
    第8条(個人情報の利用停止等)
    
    1.当社は,本人から,個人情報が,利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由,または不正の手段により取得されたものであるという理由により,その利用の停止または消去(以下,「利用停止等」といいます。)を求められた場合には,遅滞なく必要な調査を行います。
    
    2.前項の調査結果に基づき,その請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の利用停止等を行います。
    
    3.当社は,前項の規定に基づき利用停止等を行った場合,または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは,遅滞なく,これをユーザーに通知します。
    
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